ルイボスは、タンニンが低いです。タンニンとは、鉄およびタンパク質の吸収を減少させることにより身体の新陳代謝に悪影響を及ぼす物質です。
ルイボスの副作用について書かれた文書はありません、完全に安全な飲み物です!
ルイボスは老化のプロセスを遅らせるのに役立ちます。老化はフリーラジカル(活性酸素)と呼ばれる毒性化合物に起因します。これらは正常な細胞機能の副産物として生成されものです。フリーラジカルは健康な細胞を攻撃し、私たちの免疫システムを弱めます。
ルイボス茶は、スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)という、フリーラジカルを攻撃し、その有害性を制限する酵素を模倣する物質を含むことが日本の科学者によって昨今発見されました。
日本の研究によるとルイボス茶は緑茶に匹敵するポリフェノールが含まれていることが明らかになっています。つまりルイボス茶の抗変異原性、抗発癌性(抗癌)、抗炎症性および抗ウイルス活性を示します。 実際、ルイボスは緑茶より多くの抗酸化物質を含んでいます!
南アフリカの科学者は、ルイボスが抗アレルギーである理由は、ケルセチンを含むためだと推定しました。ケルセチンは、アレルギーと戦うのを助ける抗けいれん物質です。150mlのルイボス茶に1.4 mgから1.7 mgのケルセチンが含まれているとされています。 ルイボス茶が緩和することが知られているアレルギー症状の一部を適用方法と共に以下紹介します:
(すべてのメリットが科学的に証明されているわけではありません。)